Zakładanie konta
















Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych.
Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych.
Zmiana hasła








Zmiana danych












Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych.
Przed usunięciem konta należy anulować wszystkie rezerwacje. Konto zostanie na stałe usunięte.
Opis zajęć
KURS JOGA

Sekcja kursu analizująca prawidłowe planowanie ćwiczeń składających sie na elementy wchodzące w skład treningu joga. 

Analiza prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz odpowiedniej ilości powtórzeń. 

SEKCJA KURSU BUDOWANIE POŚLADKA

 

Sekcja kursu analizująca prawidłowe planowanie treningu skupiającego się na dolnych partiach ciała. 

Analiza prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz odpowiedniej ilości powtórzeń. 

SEKCJA KURSU CARDIO

 

Sekcja kursu analizująca prawidłowe planowanie treningu skupiającego się na treningu metabolicznym. 

Analiza prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz odpowiedniej ilości powtórzeń.   

SEKCJA KURSU STRETCHING

Sekcja kursu analizująca prawidłowe wykonywanie ćwiczeń rozciągjących całe ciało.

Analiza prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz odpowiedniej ilości powtórzeń. 

Podczas tego modułu dowiecie się w jakich pozycjach najlepiej pracują dane mięśnie oraz jak długo należy utrzymywać izometryczną pracę mięśni. 

SEKCJA KURSU SZTANGI

Sekcja kursu analizująca prawidłowe wykonywanie ćwiczeń oraz planowanie aktyności z wykorzystaniem sztang. 

 

SEKCJA KURSU TRAMPOLINY

 

Sekcja kursu analizująca prawidłowe planowanie aktywności skupiającej się na treningu cardio z wykorzystaniem jednoosobowej trampoliny. 

Analiza prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz odpowiedniej ilości powtórzeń i czasu trwania. 

 
SEKCJA KURSU WZMACNIANIE

Sekcja kursu analizująca prawidłowe planowanie treningu skupiającego się na ogólnycm wzmocnieniu wszystkich mięśni ciała. 

Analiza prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz odpowiedniej ilości powtórzeń. 

Rejestracja na zajęcia

Proszę się zalogować
Dodawanie zajęcia

Zajęcia zostały dodane
Edycja zajęcia

Trener został zmieniony
Usunięcie zajęć

Zajęcia zostały usunięte, a powiadomienie wysłane do osób z listy.
Dodawanie zajęć

Zostałeś zarejestrowany na zajęcia!
Usunięcie z listy

Użytkownik został usunięty z listy.
Usunięcie z listy rezerwowej

Użytkownik został usunięty z listy rezerwowej.
Kontakt
Fit And Jump Łódź Widzew Lady Fit
ul. Elsnera 23
92-504 Łódź

tel.: 727 723 600

Cennik
1 wejście - 20zł
Karnet 4 wejścia - 70 zł
Karnet 8 wejść - 120 zł
Karnet 12 wejść - 170 zł
Karnet open - 220 zł

Regulamin do karnetów:
1. Karnety Fit And Jump Łódź Widzew ważne są przez jeden miesiąc kalendarzowy od pierwszego uczestnictwa w zajęciach.
2. Karnety Fit And Jump Łódź WIdzew wydawane są imiennie.
3. Karnety łączą się z inniymi promocjami z uwzgędnieniem regulaminów i informacji o określonych promocjach.
4. Ważność karnetów jest przedłużana jeżeli zajęcia Fit And Jump Łódź Widzew nie odbyły się z powodu świąt, dni ustawowo wolnych lub z winy organizatora.
5. Wykupienie karnetu nie gwarantuje uczestnictwa w zajęciach, wymagana jest wcześniejsza rezerwacja miejsca.
6. Rezerwacje miejsc bez utraty wejścia z karnetu można odwoływać max 3 godziny przed zajęciami.
7. Rezerwacje miejsc dokonuje się na stronie www.fitandjump-widzew.pl
Rejestracja na zajęcia

Rejestracja on-line jest możliwa tylko na zajęcia Fit & Jump oraz Fit & Jump Wzmacnianie

Zastępstwo
O trenerze
Imię:
Zastępstwo
Nazwisko:


Opis:

Zastępstwo za instruktora 


Agnieszka
O trenerze
Imię:
Agnieszka
Nazwisko:
Rudniak


Opis:

Agnieszka to wulkan energii swoją ogromną pasję do propagowania zdwowego stylu życia i świadomych, przemyślanych treningów przerzuciła na pracę. Dziś jako trener personalny, instruktor fitness oraz licencjonowany trener EMS pomaga ludziom zmieniać ich ciało i sposób myślenia. 

Lady Fit Studio Treningu to miejsce,które Agnieszka stworzyła dla osób poszukujących kameralnych zajęć, z myślą o ich potrzebach. Każdy znajdzie tu dla siebie odpowiednie zajęcia grupowe, a także poradę dietetyka, wsparcie fizjoterapeuty, czy treningi indywidualne.

Osiąganie zamieżonych celów, świadome ćwiczenie swojego ciała to priorytet dla Agnieszki i jej codziennej pracy. 

Wpadajcie do niej po dużą dawkę motywacji!  


Maciek
O trenerze
Imię:
Maciek
Nazwisko:
Niedźwiedź


Opis:

Uczestnik wielu szkoleń, warsztatów i konferencji. Przez wiele lat właściciel i menager dwóch łódzkich klubów. Z wykształcenia pedagog, specjalista zdrowia publicznego. Ponad dwadzieścia lat doświadczenia w branży fitness.

  • fizjoterapeuta z 20 letnim stażem
  • trener personalny 
  • instruktor jogi od 16 lat
  • trener wielu różnych form zajęć grupowych np. crossfit

Ela
O trenerze
Imię:
Ela
Nazwisko:
Kuriata


Opis:

Ela Kuriata to doświadczony instryktor fitness była koszyrarka zawodowa, a aktualnie magister fizjoterapii i master instruktor zajęć na trampolinach Fit and Jump. Ela jest związana ze sportem od najmłodszych lat. Swoją pasje do sportu rozwija z każdym kolejnym przebytym szkoleniem.

Jest licencjonowanym trenerem peronalnym i uczestnikiem wielu szkoleń, warsztatów oraz targów branży fitness w Polsce. 

Wulkan energii, orgom pasji jaki posiada przekazuje na każdych swoich zajęciach, przy czym bardzo zwraca uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Jet otwarta i zawsze zmotywowana do działania. Wpadajcie do Eli po uśmiech i utrate tłuszczyku. 

Marzec / Kwiecień
Zapisy on-line obowiązują na wszystkie kursy.
Poniedziałek
2021-03-29
Wtorek
2021-03-30
Środa
2021-03-31
Czwartek
2021-04-01
Piątek
2021-04-02
Sobota
2021-04-03
Niedziela
2021-04-04
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
© 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone.